Life Coach
Všimla jsem si, že koučování je slovo, k němuž někteří nemají úplnou důvěru nebo nevědí, co přesně si pod ním představit.
Vy, kteří jste se proklikali na tuto stránku, to asi nebudete. Možná mě znáte jako herečku a možná vás zajímalo, jestli tohle není jen dočasný nápad, jak se živit. Ubezpečuji vás, že ne. Je za tím hluboké studium a v této době již mnohaměsíční praxe. Jestliže chceme něco dělat opravdu dobře, musíme k tomu cítit vášeň a nadšení. Nikdy bych nevěřila, že to bude někde jinde než u divadla. Stalo se a děkuji za to.
Vždy mě zajímala lidská duše. Patnáct let jsem četla jen duchovní knížky. Vždy mi bylo jasné, že každý člověk na této planetě chce být šťastný a že cesty k tomu jsou různé. Ovšem motivaci a chování druhých jsem nejlépe pochopila prostřednictvím školy elitních koučů. Díky tomuto studiu jsem pocítila, co to je plně převzít zodpovědnost za svůj život a maximálně si ho řídit. Je sice hezké čas od času životem plout, nechat se unášet, ale pocit, že já jsem paní svého života a že záleží na mně, jak se budu cítit, jaký postoj zaujmu k různým situacím, je úplně něco jiného. Pochopila jsem, jak pracovat s myslí a využít svůj potenciál. Prostě mít svůj život ve svých rukách.
Nejvíc mě samozřejmě naplňuje, když vidím, že život lidí, kteří ke mně chodí, se mění a je radostnější.
Zajímá Vás víc? Přečtěte si rozhovor se mnou zde.
?
Máte pocit, že se ve vašem životě vše zastavilo? Že nic v životě nedává smysl? Potřebujete restart vašeho vztahu? Cítíte, že vás už nic nenadchne? Máte pocit, že jsou na vás kladeny jen nároky a vy už nezažíváte radost? Cítíte se unaveni životem nebo tím, co máte před sebou? Střídají se vám nálady a tím ničíte svůj vztah?
Naučím vás poslouchat své nitro a nebát se dělat rozhodnutí, která vás dovedou ke spokojenějšímu životu.
Umím lidi motivovat a nadchnout. K tomu, abychom život měnili k lepšímu, je zapotřebí práce a energie na každodenní úrovni, neuhnout z cesty, vycvičit si cílevědomost. Pochopit, že malými ústupky, kompenzacemi (ve formě pití, přejídání, workoholismu atd.), které nám krátkodobě dělají dobře, k vytouženému cíli rozhodně nedojdeme.
koučování
Kouč je pro mě něco jako trenér nebo průvodce, který nám pomáhá přecházet z jedné životní fáze do druhé. Pomáhá nám růst, vidět naše silné stránky a možnosti. Umožňuje nám vidět své problémy jako příležitost k řešení, nahlédnout je z jiných úhlů. Kouč je pro mě také někdo, kdo nám pomůže rozdělit život na menší zóny, v nichž se budeme lépe orientovat.
To nejdůležitější pro mě je, že kouč pomáhá nastavit si jasné, konkrétní cíle, které jsou splnitelné. Ráda pomáhám hledat lidem jejich osobní autentickou pravdu, nastavovat jim zrcadlo a hledat otázky, které je možná ještě nikdy nenapadly. Koučování nemusí být primárně o řešení problémů, ale může být o vytváření rovnováhy v našem životě.
Směr a škola, z nichž nejvíce čerpám, se nazývají Strategic Intervention Coaching.
Tento směr patří k nejlepším v oblasti koučování a má skvělé reference všude ve světě.
Je to výběr toho nejlepšího v oblasti koučování a strategické terapie.
Vychází převážně z práce Miltona Ericksona.
Milton Erickson byl psycholog, který je zakladatelem metody koučování, hypnózy, NLP a dalších terapeutických směrů.
Jeho záměrem bylo změnit tehdejší psychologický postoj - najít problém pacienta a ten následně řešit.
Místo toho hledal silné stránky klienta a ty rozvíjel. Tím dojde ke kompletnímu zlepšení všech oblastí života.
Strategic Intervention Coaching vychází ze tří hlavních terapeutických škol:
-
Strategic Brief Terapie
-
Strategic Family Terapie
-
NLP (Neuro-linguistic Programming)
SIC společně vytvořili na počátku 21. století americký kouč Tony Robbins a rodinná terapeutka Cloé Madanes.
Zde Tony Robbins vychází ze základů NLP a Cloé Madanes z oblasti strategické terapie.
To obojí čerpá z Ericksonské tradice propojené s harvardskou školou Mediace a vyjednávání.
Hlavní filozofií SIC je, že se nikdy nezaměřujeme jen na jedince samotného, ale vždy se snažíme jej vidět v širší sociální struktuře: ve vztahu k okolí a k dalším lidem, v interakci mezi lidmi. To znamená, že posuny a změny, které spolu vytvoříme nebudou rozbíjet, ale budou naopak podporovat vaše důležité vztahy.
Jednou z domén Strategic Intervention Coaching je, že umožňujeme lidem expandovat do více možností. Vedeme je k poznání, že vždy existuje více cest.
Pokud si stále nejste jisti, jestli já jsem pro vás ta pravá, můžeme se společně podívat na jednu oblast vašeho života třeba v krátkém videohovoru a vy se pak rozhodnete.
